肉桂粉能够减肥吗（肉桂粉能够减肥吗怎么吃）

肉桂粉一般没有减肥的作用，但是对于减肥可以起到辅助的效果。

肉桂粉里面含有一定的纤维素，可以加快身体的代谢，也可以促进消化液的分泌，能够加快胃肠道的蠕动，可以更好地消化食物，对减肥的人群来说可以达到辅助的效果。肉桂粉是作为一种生活的调味品，可以起到活血通经、降低血糖的作用。

减肥的患者在平时应该控制饮食或者是参加体育锻炼的方法来帮助减肥，在饮食上尽量不要吃高热量以及高糖的食物，需要低盐低脂饮食。必要时可以通过抽脂手术的方法来达到快速减肥的效果。