身体器官休息时间表大多数是在晚上9点或者10点的时候，属于淋巴结排毒的时间，晚上11点~1点的时候属于肝脏排毒期间，到了凌晨1点或者3点的时候，是属于胆排毒时间，自身体质上有很多的器官，休息的时间要根据实际情况决定。
1、淋巴结：一般到了晚上9点或者11点的时候，是属于自身淋巴系统排毒时间，这段期间内一定要多注意休息，不要过度兴奋，过了这段时间后，是属于淋巴结系统休息的时间。
2、肝脏：到了晚上11点或者1点的时候是属于肝脏排毒时间，这段期间内要保持在睡眠的状态比较好，有利于肝脏的排毒，等到排完毒之后肝脏会休息。
3、胆：到了凌晨1点或者3点的时候是属于胆的排毒时间，也要保持在睡眠的状态会比较好，排完毒之后胆会休息。
4、肺部：到了凌晨3点或者5天的时候是属于肺脏排毒的时间，长大肺脏排完毒之后，会慢慢进入到休息的时间段。
5、大肠：一般过了凌晨5:00~7:00的时候是属于大肠休息的时间在5点或者7点的时候大肠在排毒。
6、小肠：早上7:00~9:00是属于小肠吸收营养的时间，过了小肠吸收营养的时间段后会进入到休息。