五谷豆浆是一种营养丰富的豆桨，它的原料使传统式豆桨原料大豆，此外加上苞米、小米、黑豆、乌麦、燕麦片、紅豆、高粱米、绿豆等五谷杂粮磨好五谷豆浆。其含有维生素b21、B2等很多维他命和矿物，具备预防高血脂和高血压的作用，接下去就要网编给大伙儿详细介绍几类五谷豆浆的做法。
一、五豆豆桨：
用材：大豆、黑豆、青豌豆、扁豆、花生仁、水
作法：
1、将五种豆类食品侵泡6—16钟头，预留(夏季侵泡時间能够低于10个钟头，冬季侵泡時间稍长)
2、将侵泡好的五豆装进豆桨机防尘盖中，往杯身体添加冷水，起动豆桨机，十几分钟后豆桨煮开，警报即成
二、五豆红枣豆浆
用材：大豆、黑豆、青豌豆、扁豆、花生仁、大枣、水
作法：
1、将各种豆类食品侵泡，夏季浸泡6--8钟头，冬季浸泡8--10钟头，以泡透为标准
2、将大枣清洗削皮或是采用大枣片还可以
3、将大枣和侵泡好的五豆装进豆桨机防尘盖中，杯身体按照规定添加冷水，挑选五谷豆浆这一选择项待豆桨煮开就可以服用
三、黑豆白芝麻浆
用材：大豆、黑豆、花生仁、黑芝麻粉、水适当
作法：
1、将大豆、黑豆、花生仁一起用冷水侵泡，以泡开做为标准
2、将泡好的大豆、黑豆、花生仁和黑芝麻粉一起装进豆桨机防尘盖内，杯身体添加冷水，起动豆桨机，大概十几分钟后豆桨机灯灭豆桨煮开，过虑后按本人口感添加糖
豆桨自身就是说一种营养成分很丰富多彩的健康饮品，加上不一样的五谷提升不一样的实际效果，五谷豆浆的做法有很多喝多，大伙儿能够根据自身喜爱的口感加上五谷，此外网编建议豆桨磨好之后不必过虑，由于豆浆渣其自身也是一种营养成分很丰富多彩的食材，或是把豆浆渣滤掉烧菜也别有一番口味。