如今很多人都明白一些健康养生的小知识了，例如在用餐的情况下应当注意什么，平常的生活方式如何是最好是的这些这类的。也有就是说很多人都是应用一些较为实际效果比较好的方式来协助自身的人体，让自身的人体越来越更健康，另外还可以减轻一些病苦的损害。前一段時间听到一些人说用炒盐敷热，有很多的奇效，那麼炒盐敷热小肚子有什么奇效呢?
粗盐热敷的益处
1、生盐敷腹部能够改进女人痛经的问题，常常用生盐敷腹部还可以治疗盆腔炎和孑宫附件炎。
2、淤血传导阻滞引发的部分疼痛，拒按，风寒湿痹引发的骨节骨筋肌肉酸胀疼痛，阴虚内热性腹痛。
女性朋友以便自身的身心健康能够常常用生盐来敷热腹部。生盐敷腹部尽管实际效果来的较慢可是基本沒有副作用，是很身心健康的一种物理疗法女性妇科病的方式。
粗盐热敷的方式
1、挑选适合生盐
用3～5kg大粒生盐(并不是煮饭的细食盐)，最好用大青盐(福清)，或是岩盐、湖盐也可。
2、将盐炒热
把散盐放到锅里炒热，放进一个大布袋中。此袋上下宽30多厘米，左右宽20多厘米，用粗纯棉布做(勿用化学纤维纺织品)，缝死三面，一面不缝，好装盐，不缝的一面留发一点，好翻折防盐散发。盐刚起锅时很烫，可在袋下垫上纯棉毛巾，不太烫时再撤走。袋上要盖些东西，防止热管散热太快。
3、将盐袋平放到下腹
每一次要敷半小时到一个小时。每日最少做一次，坚持不懈几个月。假如能另炒一袋盐，另外放到骶部(腰正下方)，实际效果更强。
粗盐热敷常见问题
1.盐敷的盐要采用生盐，而不是平常的食盐。一般生盐指的是大粒的福清、池盐等当然结晶体产生的盐，一般商场中的腌酸菜用的大粒盐就可以。
2.敷热时要留意溫度，超温会烫伤皮肤，必要时多包囊多层纯棉毛巾。
3.热盐敷之后三十分钟不必喝冷水或用冷水洗澡和手，防止毛孔粗大开感染寒症。
4.敷热过好要多饮水，协助身体内毒素排出来。此外敷热的盐能够多次重复使用，颗粒变窄就可以丢弃。但在其中的中药材会由于应用数次而药力变弱，因此中药材需要常常拆换。