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睡觉经常被吵醒有什么影响吗(经常被室友吵醒精神衰弱)

2024-04-17 05:30:06721

睡觉经常被吵醒可能会导致睡眠障碍、情绪焦虑、影响精神状态等。

1、睡眠障碍:在睡觉的时候被吵醒有可能会导致睡眠不足或者是难以入睡,对于睡眠状态也会造成影响。

2、情绪焦虑:在被吵醒之后有可能会导致出现烦躁不安,甚至还会出现脾气暴躁或者是情绪焦虑。

3、影响精神状态:经常睡觉被吵醒有可能会导致出现精神困乏,甚至还会出现注意力不集中。

除了以上比较常见的之外,还有可能会影响到日常的生活或者是工作,对自身的健康也会造成影响。

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