母乳加热到40度比较合适。如果放到冰箱里面的母乳打算喂宝宝的时候，需要加热到40度，母乳里面的营养价值非常丰富，如果有母乳的情况下最好可以选择母乳喂养宝宝能增强宝宝的自身抵抗力，还可以减少一些疾病的发生。
母乳在加热的时候需要控制在正常的温度，如果母乳温度过高时，可能会造成宝宝的口腔烫伤，引起粘膜损伤，母乳在加热的时候温度也避免过低，比如低于36度，宝宝在吃了之后会产生不适的感觉，比如会引起腹部胀痛以及消化不良严重时会引起腹痛腹泻的表现，储存的乳汁在给宝宝喂奶之前，需要经过加热，能促进里面的营养价值发挥，如果加热的温度过高，还会造成乳汁里面的营养素受到破坏，引起乳汁的营养价值下降。母乳刚从冰箱里面拿出来之后可以在室内放一会儿，然后再加热。对乳汁比较多时可以通过用吸奶器把乳汁吸出来，放到冰箱里面冷藏，但是冷藏的时间要避免太长。
哺乳期的女性在饮食上要选择乌鸡汤以及排骨汤摄入能给乳汁增加营养，也需要保持乐观的心态和心情。