维他命是一个挺大的大家族，它是大部分人都了解。较为了解的有维C，维他命e，维他命a，维他命d等。可是不一样群体服食哪些的维他命是不一样的。维他命b族针对哪些的群体较为合适，很多人较为想要知道。那麼，维他命b族合适什么样的人吃？
维他命b族合适的人有：一些喜爱抽烟喝酒的群体，并且这些人还会继续常常的出現过多饮酒等出现异常，这个时候应当多多的补充维他命b族。选用节食减肥方式 减肥瘦身的群体，也是需要此外补充维他命b族的。也有一些由于得病，需要长期服用抗生素的群体，也合适吃维生素b族。
除开上边常说的群体，维他命b族合适的群体也有一些老人，或是是工作压力较为大的工薪族，尤其是经常需要经常熬夜的群体。深受经痛摧残的，心情低落乃至消极的而一些处在女性更年期的女士。也有一些常常感染上口腔溃疡的群体。
上边多讲的群体，是较为合适长期服用维他命b族的。也有一些出现异常的状况，还可以服食维他命b族。这种出现异常一般指的是有维他命b族欠缺造成的脚气病病人，也有一些特殊的要用服食维他命b族的群体，建议需要服食的群体慎重挑选合适的维他命b族。