黑糯米酒一般可以调理女性的皮肤，同时也可以促进新陈代谢或者缓解疲劳。
1、调理皮肤：黑糯米酒主要是由于黑糯米酿制而成的，口感相对来说比较清爽，而且含有青花素，一般在喝了以后具有抗氧化的作用，能够有效的清除面部的自由基，可以延缓皮肤衰老，而且也可以调理皮肤的状态。
2、促进代谢：黑糯米酒当中含有少量的酒精成分，一般在喝了以后能够促进个人的新陈代谢或者血液循环，可以提高身体的代谢能力，或者是基础能力。
3、缓解疲劳：黑糯米酒在生活当中少量的摄入，有效的缓解精神疲劳或者是兴奋神经，对于经常压力比较大的女性可以少量的喝一些，让心情处在放松的状态或者改善睡眠质量。
黑糯米酒虽然营养价值比较高，但是要注意在月经期间、怀孕期间或者哺乳期间的女性都不可以喝，可能会对身体造成伤害，在喝的时候一定要注意控制摄入量，在生活当中要养成良好的饮食习惯或者生活习惯，保证充足的睡眠，尽量不要长时间熬夜，根据天气的变化加强保暖。