在中医里面按摩是最常见的一种疗法,不仅效果明显,而且价格相对便宜。
第一按摩中脘穴。中脘穴的位置在肚脐眼上方4寸左右,按摩此穴位能起到调节胃肠道功能、促进经气运行的作用,病人在做按摩的时候要坚持2~3分钟。
第二按摩心窝。中脘穴的上端主要位于心窝穴上方,病人用手按压会有明显的疼痛感,此时可采用顺时针、逆时针按揉的方法来达到温胃、调节胃功能的作用。
第三两肋穴按摩。病人在按摩时,应将双手搓热,轻轻按压,以达到调理脾胃的目的。
第四按摩足三里穴。按摩此穴位能调理气血,提高免疫功能,补脾益胃,适用于足三里穴。
第五按摩内关穴。内关穴的位置是在手腕肘部的方向,按摩这个穴位就能缓解,脾胃不会导致胃痛胃胀。
如果病人出现脾胃不好的情况,可以按摩以上5个穴位,病人要注意按摩治疗,可以起到辅助的作用,病人要长期坚持。此外病人要注意,在按摩期间,饮食方面的护理也很重要,可以多吃一些容易消化的食物,不能吃辛辣刺激性、生冷的食物。