卫生巾放了1年一般是不建议再使用的，这时候已经过了有效期，在使用之后有可能会对身体健康造成影响。
卫生巾也是具有保质期的，在过了有效保质期之后里边可能会滋生很多细菌和霉菌，而且还会滋生很多的有害成分，在使用之后会对身体健康造成危害，也可能会引起妇科炎症性的病变出现，比如细菌性阴道炎和外阴阴道假丝酵母菌病，对身体健康也会造成比较大的影响，所以是不建议使用这种过期的卫生巾的。
卫生巾必须要选择正规厂家生产的，安全性才可以得到保证，而且必须要在保质期之内使用完，才能避免对身体健康造成危害。如果卫生巾出现了发潮的情况，应及时停止使用。
日常生活中必须要做好私密处的卫生和清洁工作，在来月经时需要及时的更换卫生间，一般每隔一个小时到两个小时左右就需要更换一次卫生巾，才能避免阴道组织受到细菌感染。同时每天晚上睡觉之前还可以用温开水做清洗，及时清洗的情况下，才能保持局部的清洁和卫生，要定时的更换内裤，整个月经期间都不可以性生活。