头虱是长在身体上的,却很难发现它们的存在,只是偶尔会感觉身体的某个部位会痒,比如,如果你长期不洗头发,就会感到自己的头发痒,这就是头虱,所以要学会自己判断头虱是不是长了头虱,以及头虱长了以后,用什么方法来去除它们。
判断自己是否长了头虱,通常使用的方法是把头发从后颈向反向翻动,如果看到有小白点,则用手轻弹一下,如果不能弹起,那就要拉出这些小白点,用手指甲扣压,如果有水流出或听到声音,就用手轻弹一下。在以下几种情况下,人类最容易长成头虱,即:长时间不清洗头发,使用他人的梳子和帽子,以及淋雨或洗头后,头发干透就睡。这类习惯导致皮肤分泌油脂、新陈代谢产生的废物、空气中的尘埃和尘土等积聚在头发中,便会滋生头虱,而别人的用品,在自己不了解情况时随意佩戴,很有可能把人头上的头虱传染到自己的头上,造成许多不必要的麻烦。
如果要预防和治疗头虱,也有很多办法：可以多吃新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,不用别人梳子或帽子,洗头巾等床上用品,也可以用紫外线消毒自己的物品,也可以用紫外线对头发进行消毒。整体而言,要让头发保持干净整洁,按时清洗自己的头发,尽量不要用别人的东西。头虱如果不小心长了,那么可以使用篦子梳头,因为篦子梳头的作用主要是刮头皮屑和藏在头发中的虱子,另外也可外用戒虱净,因为戒虱净是选用百部、苦参、薄荷、冰片等中草药提取液制成,可一次性清除妇女、儿童头上的虱子以及成人阴虱、虱卵。