跑步对痘印有改善吗（跑步对痘印有改善吗女生）

跑步对痘印是没有改善的，是达不到淡化痘印的效果。想要改善皮肤的问题，可以通过日常护理、饮食调理、药物治疗等方法进行改善，能够起到淡化多余的功效。

1、日常护理：做好皮肤的护理工作，避免强烈的紫外线照射皮肤，不可以用手去触摸皮肤。

2、饮食调理：多吃一些胶原蛋白比较丰富的食物，可以起到滋养皮肤的效果，淡化皮肤的痘印。

3、药物治疗：可以在医生的指导下通过维a酸乳膏、氢醌乳膏、红霉素软膏等药物调理。

除此以外，如果通过上述的方法，效果并不是很理想，也可以通过光子嫩肤等方法进行改善，咨询医生治疗。