判断大人得黄疸了一般可以通过症状的方法进行判断，然后再做积极的调整和治疗。
大人出现黄疸通常会出现眼睛发白，甚至还会出现小便颜色发黄，严重的很可能会出现小便的颜色呈酱油样，另外皮肤的颜色也会出现改变，通常会出现胸前或者是手臂的皮肤颜色发黄，甚至还会伴随着皮肤瘙痒，对于梗阻性的黄疸很可能会出现大便颜色变白或者是变浅。再出现这些不良症状后，需要及时到医院做进一步的检查，主要是通过抽血检查来判断肝功能和胆红素的数值，然后再根据检查结果做针对性的调整，以免导致个人的病情出现加重。
大人出现黄疸很可能是因为梗阻性黄疸所引起的，也可能是肝细胞性黄疸所导致的，另外也不排除是溶血性黄疸的原因。最好到当地正规医院通过进一步的检查确诊，然后再根据个人的病因做针对性的治疗，在日常生活中还需要注意好饮食调整，饮食上不能够忌食油腻性或者是辛辣性的食物，需要多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，多参加一些有氧运动或者是户外锻炼。