每天，女性都会化妆，因为化妆品对皮肤有一定的伤害，所以在晚上休息的时候，是需要卸妆的。避免化妆品对皮肤造成影响。其实，除了晚上，很多的女性中午也会休息一下，如果每天休息2小时的话，那么化妆品还需要卸掉吗？其实是不需要的，晚上睡觉的时候再卸妆就可以了。
如果午睡的时间不超过1小时，只是小休息一下，是不需要卸妆的。午觉一般很难达到深度睡眠状态，毛孔不会完全打开呈放松状态，所以不用担心防晒粉底会堵塞皮肤。如果你只是在办公室午间小睡一下，如果卸妆的话，恐怕卸妆和上妆的时间加起来不够你让自己入眠的，若再吃个饭时间就更不够了。
如果你的午睡在一个半小时以上，那就需要卸妆了，这属于会进入深度睡眠的状态。
如果是在家午睡，并且有足够时间的话，建议使用卸妆乳或者卸妆水来卸妆，这两类产品对皮肤的刺激小，卸妆也比较干净。卸妆的时候只需要卸除底妆就OK了，如果画了眉毛和眼妆就尽量避免这些位置。
如果是在办公室午睡，使用卸妆乳或卸妆液就有些麻烦了，建议在办公室或者包包里常备一包卸妆湿巾。
不要用了卸妆水之后直接擦完就睡！因为卸妆水含有洁面活性剂，停留在皮肤上并不好。切记！
卸妆虽好，但也不可“贪杯”。一天清洁面部建议不要超过两次。因为过度的皮肤清洁，对皮肤也是一种伤害。所以，如果是1小时都不到的午间小睡，就别卸妆了。