阳光强烈的时候，紫外线也会很强，特别是在夏天的时候，到外边玩就需要做好防晒错失了，否则很容易出现晒伤的后果。最好的方法就是采用防晒霜保护肌肤。在购买防晒霜的时候，会有不同的选择。那么，防晒指数50跟30哪个好？下面咱们就来看看吧。
一、防晒指数50跟30的含义
防晒指数是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。
假设在不涂防晒产品的情况下，日晒10分钟后皮肤开始发红，则防晒指数50的产品可保护你的皮肤500分钟，而防晒指数30的产品则可保护你的皮肤300分钟。
二、防晒指数越高对皮肤伤害越大吗
防晒霜的防晒系数超过30便会对皮肤产生伤害，大家都知道SPF是防晒的重要指标，但也有很多人误以为SPF的值越高，保护力越高，其实不然。
防晒指数也就是SPF越高，化学防晒剂添加的也就越多，而这类防晒剂是有腐蚀性的，添加的越多，腐蚀性也越强。
而且涂抹过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题，所以，防晒系数越高，对皮肤的伤害越大。
但是这种伤害是持续性的，一般情况下，也只有去到海边或是进行户外活动的时候，才会涂SPF50+的防晒霜，平常上下班，或是经常面对电脑辐射，我们只需要30+就可以啦。
三、防晒霜需要补妆吗
这个问题应该是大家都想要知道的，其实防晒霜就跟粉底一样，是需要补妆的，建议在出门前就涂好防晒霜，这样一出门的时候，你的防晒霜才会起到隔离紫外线的作用。