一般情况下，电扇不建议对着头或者脚进行直吹，可以将电扇放在距离身体远一些的位置，从侧面加风吹过来，使身体逐渐下降。
而且在吹电风扇时不要风速过大，而且在出汗比较多的时候，不要立即进行吹风，造成全身体表血管扩张，在突然受到冷风刺激的情况下，会使血管立即收缩，停止排汗，是体内的热量没有办法散去，可能会使身体防御功能下降，使病毒入侵到体内，引起上呼吸道感染，关节疼痛，腹泻，腹痛等症状，所以避免风扇直吹身体。
另外在身体能够承受的温度内，可以找一个阴凉通风的地方休息，避免长时间吹风扇和空调，以免身体出现不适。