在六腑中，中焦属于三腑中的一部分，中焦不畅可能与气虚等因素有关，可能会导致头晕等不适症状，通过服用中药、拍打按摩等方式可缓解中焦不畅。
1、服用中药:引起中焦不畅的原因主要是气虚，所以要选择补中益气的中药汤剂，如:栀子、黄芩、泽泻、白术等药物，要在专业的中医师指导下针对用药。
2、拍打按摩:对于某些穴位的按摩和拍打也能帮助打通中焦，建议在睡前对手臂外侧直至手腕的部位进行适当的力度、速度的拍打，然后用手指对阳池穴(手腕背部横纹中的凹陷处)进行按摩，可以生发阳气、沟通表里，帮助打通中焦。
此外，如果出现了明显的不适症状，一定要去医院就诊，不要盲目地去医院治疗。