奶结是产后妇女比较常见的一种身体情况，这是由于产后乳腺不通所导致的一种现象，而当喂奶的次数比较少也会容易导致出现奶结的现象，而疏通奶结的方法也有很多种，可以通过按摩的方法来进行疏通，或者是增加喂奶的次数也可以达到疏通奶结的作用。
奶结疏通最简单的方法是什么?
奶结疏通最简单的方法就是多给宝宝喂奶，增加喂奶的次数，宝宝的吸允对奶结的疏通是很有效果的，而且没有什么不良影响。或者是用热毛巾热敷按摩来疏通。
原因分析
奶结是因为哺乳期的妈咪乳汁分泌过多，然后宝宝没有完全吸出，导致了淤积而形成了奶结。
举措建议
定时给宝宝喂奶，可惜有效的疏通。平时哺乳后要把乳房排出，可以用吸奶器吸出，这样不容易造成堵塞。一般情况下用吸奶器都是可以疏通的。
奶结疏通最简单的方法
疏通奶结最有效方法
第一步：先疏通乳头。拇指和食指沾上水，再夹住乳头，从内往外摩擦。会有少量乳汁出来。
第二步：揉开乳块。手沾上水后包住乳房，用手掌，轻轻顺时针，或者逆时针，从乳房外侧向乳晕揉。
第三步：疏通乳管。五个手指沾湿从乳房外侧往乳晕用力摩擦。一定要顺着乳腺管的位置来按摩，这时可见乳汁喷出，把喷出来的乳汁直接抹在乳房上，继续操作。
另外还可以有以下手法
环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房;
螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;
指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。
按摩的方向一般都是从腋窝两侧往乳头方向按;按摩的力度必须要适度，力气不够是没有用的，所以产妇自己肯定是下不了手的，最好让月嫂或者老公帮忙;但是力气太大也会把皮肤弄破，所以力度要把握好。另外，谨记按摩时手要沾湿。
如果在没有人帮助的情况下，自己可以试着用梳子背或是刮痧板来刮。有刮痧板最好，没有的话可以用牛角或是木梳的背面来刮。凡是按到有硬块的地方，就用力刮通。
哺乳期奶结的原因
奶结，也就是我们的乳管出现堵塞的现象，乳汁被困在乳房里面，久而久之出现的结块，导致奶水减少。它通常是这样形成的：
1.有些乳妈在刚刚账奶的时候，没有给宝宝及时吸出来，待之后再账奶的时候，奶水就困在乳管里面无办法流出来了。
2.乳妈的脑下垂体收到外界的抑制后，导致乳汁的分泌量减少。
3.涨奶太久导致乳腺炎的产生，使得奶水量减少。
4.乳妈上班后，给宝宝吸允的次数大大减少，使得乳腺无法正常分泌出乳汁。