束腰带的目的就是为了束腰瘦身，有些人在减肥期间的时候会佩戴束腰带，这样穿衣服也比较好看。生活中还有许多少女也比较在意身材，所以会去穿束腰带，从健康的角度来看，少女穿束腰带肯定是有影响的，因此也要注意穿束腰带的时间。那么少女用束腰带的时间是多久呢？详细了解。
1.少女一天使用束腰带的时间不要超过六个小时，正常人的话不要超过九个小时。束腰带可以帮助我们保护肌肉，还能够束腰瘦身，让身材更加苗条一些。但长时间佩戴束腰带对身体不好，在佩戴时间上要把握好。束腰带具体佩戴时间没有具体要求，但是每天连续佩戴时间不要超过六个小时，另外一天当中有两个时间点是不能佩戴的。
2.少女正处在长身体、发育的重要时期，而且这个时候的少女学习任务比较重，应该把学业放在第一位，不建议少女用束腰带。青春期少女束腰后，子宫因供血不足而发育迟缓，甚至停止发育，形成所谓的“幼稚型子宫”。发育期的少女最好不要佩戴束腰带，这样会妨碍身体发育，如果选择佩戴的话尽量减少使用束腰带的时间，让身体放松，在最舒服的情况下自然生长。
3.长期束腰会妨碍内脏器官的正常生理功能。如妨碍腹式呼吸和胃肠功能，影响胃里的食物排向肠道。如果长期系着腰带来收腰，不仅还会影响肺部的自然张合，还会使腹部长期受到束腰的阻碍，导致全身各个器官供氧不足，影响身长发育， 出现各种问题，头痛、眼花、呼吸不畅等等。束腰还会影响到人体消化功能，因束腰不能使肠道正常的蠕动，当受到一定阻碍后，吃进去的食物不能完全消化，从而导致消化不良，影响身体健康，限制人体对营养的吸收能力。