我们的手指甲上都会容易出现一个月牙的形状，而指甲上有月牙说明身体健康状况比较好，而也有很多人指甲上没有月牙的现象，这可能是由于身体的体质不好所引起的一种现象，当身体虚弱，或者是营养不良都会容易导致出现这种现象。
手指甲上有月牙好还是没有月牙好?
正常情况下手指甲上还会有月牙比较好一点，因为没有月牙就说明可能存在着体质不好的情况，或者是免疫力低，气血不足等这种，如果没有月牙的情况下平时一定要好好的进行调理才好。
1、月牙面积很大，这说明你的身体火气是很大的
很多人认为自己手指甲的月牙面积越大，就证明自己的身体是很好的，其实单纯的这样说是不对的，因为月牙面积太大不一定就是很健康的标志。很多学医的认为，月牙面积大代表着肝火比较旺盛，还有就是可能会有上火的情况。在出现这样的月牙后，建议还是要多吃一些降火的食物，平时也要多注意喝水，不要熬夜，这样月牙的面积也会消退一些的。
2、月牙总是若隐若现，这种情况就要小心身体比较虚弱或者有寒气了
很多人会发现自己的月牙总是若隐若现的，有时候有有时候又没有，对于这样的情况，一般医生会认为是因为体内寒气导致的，并且如果一个人的身体很虚弱的话，也是会出现这种情况的。这时候我们就要注意补充气血了。可以多吃一些红枣和一些牛肉，同时还要注意保暖，多休息，适当运动，慢慢的就会发现月牙的情况是会恢复正常的。
3、没有月牙的朋友，就要注意补充营养了
很多人认为如果没有月牙在指甲上的话，那就说明身体是很不好的，并且可能是有某些疾病的。对于医生专门做了节食，手指甲上没有月牙的话，是比较不好的，但是也不能说是很坏的情况，指甲上没有月牙主要是因为营养不良造成的，所以这时候是需要及时的补充各种营养物质了，多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，让身体的营养得到保证，这样月牙也才会恢复到正常的形态。