两天没吃饭会出现胃部疾病、脑供血不足、血糖降低等，对于人体的损伤比较大，一定要引起重视，不可以过度饥饿。
1、胃部疾病：如果两天不吃饭会导致胃部缺乏食物，胃酸分泌增多容易刺激到肠胃黏膜，破坏正常的肠胃功能，容易引起充血肿胀、腹痛等症状，病情比较严重的情况下可能会出现胃炎、胃溃疡、胃功能紊乱等疾病。
要及时的就医治疗，在医生的指导下，通过服用抑制胃酸分泌的药物帮助缓解病情，还要及时的补充葡萄糖，加强身体的营养物质。
2、脑供血不足：如果长时间不吃饭会导致体内的营养物质缺乏开始消耗体内的脂肪，导致身体的各种能量供应不足，尤其是脑供血不足，可能会引起心慌、恶心、呕吐等症状。
需要在医生的指导下，通过服用改善心肌缺血和营养神经的药物治疗，帮助改善病情。
3、血糖降低：由于两天不吃饭，机体开始分解体内存储的糖分，会导致体内的血糖下降，出现低血糖症状，比如心慌、心悸等症状。
遵医嘱通过药物的方式补充血糖，可以多吃些糖分相对较高的食物。
两天不吃饭对于人体的危害比较大，会对于消化系统、神经系统造成影响。