平时吃了大蒜或者是大葱之类的食物后，一般嘴巴里是会有一股子难闻的气味，这个时候大家通常会嚼口腔糖来缓解口腔异味，避免出现尴尬的现象，但是有时候在嚼口腔糖的时候，会不小心将口香糖咽下去，口香糖咽下去之后担心会影响到身体健康，对身体健康不利，那不小心把口香糖咽下去了怎么办呢?
口香糖吃完后会吐出来，但是，有时候会不小心吞进去。吞进去后一般不会发生胃肠堵塞。因为口香糖进入胃肠道后，胃肠道里有很多消化液分泌。另一方面胃肠道壁非常光滑，不会卡在消化道里，会随大便排出。但也可以把口香糖都吃进去，因为大量进食口香糖后可能跟不消化食物混合在一起形成胃石，从而导致腹痛甚至消化道梗阻。
小孩子消化系统发育不完整，如果误食大量口香糖还是会造成不良后果。如果不小心偶尔吃进一块影响不大，也不用担心会堵住胃肠道或者产生其它不良影响，可随大便排出，也可以多进食点青菜、水果、粗纤维类食物，促进大便排泄，从而把口香糖跟大便一起排出来。如果口香糖量多需导泻，如吞进去时间比较长，催吐来不及，需促进排泄。如果吞进去时间不长，可以采用催吐方法，比如扣喉，甚至胃镜下钳取，把口香糖取出，相对比较安全。
长期吃口香糖对健康危害
第一点：容易造成龋齿
口香糖时，糖会长时间留在口中，口中的致龋细菌会使用蔗糖产生酸性物质，导致牙齿腐蚀，导致牙齿脱钙，导致龋齿。
第二点：口香糖时间太久致病
咀嚼口香糖最好不超过10分钟，有胃病的人不适合吃口香糖，吃口香糖，会分泌大量的胃酸。特别是在禁食状态下，不仅会出现恶心，食欲不振，反酸症状，长期可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。口香糖很长一段时间，咀嚼肌总是处于紧张状态，有可能养成磨牙症的习惯。
第三点：越嚼越饥饿
饥饿时，或在吃饭前长时间口香糖，但也会产生饥饿感，感觉自己立刻吃东西。这是因为长时间口香糖会反射性地分泌大量的胃酸，还会增加消化酶。所以你会出现恶心，反酸等饥饿症状，尤其对胃部症状的人会更严重。
第四点：引起腹胀
口香糖咀嚼，会刺激下丘脑增加唾液分泌，要知道分泌太多不必要的唾液并不好，如果你喜欢在户外咀嚼，会使胃充满大量空气，造成腹胀，感觉不好。
第五点：损害牙齿
口香糖会严重损害我们的牙齿，如果含有薄荷味，常规咀嚼可能会损伤口腔粘膜，因为它具有腐蚀性。而且经常做很多咀嚼运动，会使我们的咀嚼肌更加发达，导致面部变大。