现在人们越来越重视身体保健和养生，因此艾灸这个疗法就越来越受到人们的关注，艾灸有着悠久的历史，一种都是调理身体的方法，备受人们的青睐和信任。大家都知道在做艾灸的时候，艾条会冒出来很多的烟，并且这个艾条烟还带着浓郁的植物气息，很多人就会产生疑问，不知道艾条烟会不会对身体健康造成影响。
艾条的烟对身体有害吗
1.艾条的烟气也是一种药气，具有消毒杀菌、驱赶蚊虫、去除异味等功效。因为艾叶独有的活血化瘀、舒筋通络的功效，所以先辈在上千种中药中独选艾叶作为施灸材料，也就是看重了它的稳定性、透穴的效果以及副作用少的特点。
2.夏季是艾灸的旺季，也是艾条用的最多的时候。可以开窗对流，这样室内艾条烟气就很少了。人们还可以在户外艾灸，还能够驱蝇赶蚊，避免蚊虫叮咬。冬季则有诸多不方便之处，如果你觉得艾条烟气大，也可以带上口罩艾灸。如果怕家人受到艾条烟气的危害，你可以到厨房点燃艾条去灸，然后打开吸油烟机，将艾条的烟气吸收。在厨房艾灸还有一个好处就是，艾条产生的烟气能够起到杀菌消毒，清除异味的作用。
艾条的功效
1.平衡阴阳、保健防病：
人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾条能使失衡的阴阳重新恢复平衡的功效;
2. 行气活血、消火化淤：
气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾柱可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的功效;
3. 扶正祛邪、回阳固脱：
正气存内则邪不可干，艾条通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气，增强机体防病抗病能力;
4. 温中活里、强脏壮腑：
艾灸时，身体毛孔扩张、理肾气，疏通脏腑，强身健体的功效;
5. 温肌散寒、疏风解表：
通过点燃艾条所散发出的远红外光，能够去除体内的湿气、寒气、毒素等，达到温润肌肤，护肤体表的功效。
6. 温经通络、活血散瘀：
经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾柱借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效;