关节肿痛是很多人正在烦恼的问题，关节肿痛有腿部关节肿痛，还有手部关节肿痛等，手掌关节肿痛是比较常见的表现，手掌关节出现肿痛会影响人的正常生活，影响人的正常活动，很多患者不知道手掌关节肿痛是怎么回事，手掌关节肿痛是怎么回事？接下来我们来看看吧。
一.手掌关节肿痛是怎么回事？
导致手掌疼痛的原因有很多，最常见的就是直接外伤导致手掌局部的肌肉损伤或是肌腱韧带拉伤。如果没有明显的外伤，这种情况主要和手掌的肌筋膜炎有关系。而导致手掌及筋膜炎发生的情况主要有长期的负重劳累，局部受凉及剧烈运动等，这些都会增加手掌负荷，从而导致手掌筋膜炎症，可以给予局部适当的按摩及适当的热敷。
二.手掌
手掌联结着人体的前部、手背联结着人体的后部各种器官，因此身体内部有无异常都可由经、穴传递给手的各部位。人的双手上有十二条正经脉的86个经穴和224个奇穴，手部集中了与体内所有器官均有关系的穴位。疾病的信号更会通过神经、血管和经络反应到指掌的不同部位上来，而指掌的某种部位的形态改变，其中特异性和规律性的改变，就是望手诊病的依据。
三.提醒
保持关节最大活动度的运动：维持关节活动度的运动，循序渐进，每日锻炼3次以上。将手平放在桌上，将手指往大拇指的方向挪动，并用另一只手将手指往反方向拉。如此可增强手指肌肉的强度。