牙齿对人们来说非常重要，吃饭咀嚼的时候一定要用到牙齿，但是牙齿很容易被污渍附着变黄变黑，也容易被细菌侵蚀导致牙齿被腐蚀，所以人们平时要注意保护牙齿，早晚刷牙，抑制口腔细菌滋生，有很多方法能够抑制细菌滋生、保护牙齿，比如往牙齿上涂氟或窝沟封闭，那么这两种方法哪个好?
牙齿涂氟，就是牙科医生用一种含氟的物质，对每一颗牙齿表面进行氟化处理。经过这种处理后，氟化物可抑制口腔中的细菌生长，同时阻止它们对牙齿、齿缝中的残余食物进行发酵。因此，不产生对牙齿钙质腐蚀的酸性物质，还有助于修复刚有脱钙的牙齿。这是一种预防龋齿的非常有效的方法，它在国外早就开展多年了，已成为一种常规的儿童牙齿保健的方法。
涂氟的益处在于①坚固牙齿，对宝宝刚萌出的牙齿加强钙化②修复蛀牙③减少过敏，防止牙本质过敏。
第二件保护衣——窝沟封闭
牙齿窝沟封闭也是一种预防龋齿的简单方法。它是世界卫生组织向全世界儿童推荐的一种简单有效的保护牙齿的方法，我国牙防组织也向全国小朋友推荐了这种新方法。窝沟封闭是医生用一种树脂类的物质，把磨牙面上的裂隙或较深的窝填平，就好似穿上了一件“保护衣”。这样，既隔开了细菌侵蚀，又不易使食物残渣滞留，宝宝刷牙时也很容易刷净，最大限度地预防龋病发生。
窝沟封闭的益处在于①防止磨牙龋齿，阻碍发酵性食物及细菌进入，预防牙齿裂隙深处发生龋蛀②利于上下咬颌功能正常，调整牙齿的咬颌关系，保证磨牙正常发挥作用，不影响宝宝将来的咬颌与咀嚼功能。
涂氟和窝沟封闭哪个更管用?
无论是涂氟还是窝沟封闭，虽然治疗过程以及治疗材料有区别，但他们的共同点都能达到防龋的目的。一般情况下，大部分的孩子都适合做牙齿涂氟或窝沟封闭预防龋齿，只有小部分的孩子对窝沟封闭中的复合树脂材料过敏，可以换成涂氟或用其他材料替代。另外，就像注射流感疫苗以后也会得感冒一样，无论是窝沟封闭还是涂氟都不可能达到百分百的防龋效果，给孩子一副好牙齿，还是要定期检查牙齿。