大青果的功效与作用一般是清热解毒、利咽化痰、生津止渴等，但是在吃的时候也要有所控制。
1、清热解毒：大青果是生活当中比较常见到的一种植物的果实，但是也有一定的药用价值，是一种性平温和的中药材，具有清热解毒之功效，能帮助咽喉部位疼痛的症状有所好转。
2、利咽化痰：在生活中老是出现咽喉部位疼痛以及咳嗽、咳痰等不良的症状，也能适量的吃些大青果，对于这些症状的恢复同样具有一定恢复效果。
3、生津止咳：大青果适量吃了之后，对于身体有咳嗽的恢复也有效果，还可以改善口干舌燥等等。
除了有以上的作用之外，还可以消肿止痛和开胃。