很多人都有减肥的需要，尤其是年轻的女性，都希望拥有纤细的身材，因此每天都会把减肥挂在嘴上，现在在网上流行着这样那样的减肥妙招，在减肥这件事情上，大家一定要以安全为前提，千万不要损害到自身健康，现在流传着耳穴埋豆减肥，这种减肥方法的效果究竟怎么样呢？
耳穴埋豆减肥效果怎么样？
耳穴压豆可以用于减肥，不过效果可能因人而异，有些人效果好，有些人没有效果，不过这种没有特殊不良反应的治疗可以试试，一般中医院的针灸科可以做这种治疗，费用也就一次20到30元，每周一次到两次。
耳穴压豆疗法是使用合适大小的圆形物质贴压在耳穴上持续的对耳穴进行刺激而达到治疗疾病的一种方法，具有调节神经平衡、镇静止痛、脱敏止痒、疏通经络、调和气血、补肾健脾等诸多功能。临床上多采用王不留行籽，耳穴是全身信息的一个反应点和控制点，通过持续的刺激耳穴这个控制点把机体病变部位的求援信息及时反馈给中枢。通过经络或某种神经体液调节通路传递到相应的低级或高级中枢，唤起机体自身的修复，促使机体由病理状态向生理状态转化。
（二）适应症
耳穴压豆适应症遍及临床各科疾病，特别对疼痛疾病疗效最显著（外伤性、炎症性、神经性疼痛等），另外可用于治疗各种炎症性疾病（扁桃体炎、气管炎、胃肠炎等），变态反应性疾病（过敏性哮喘、风湿热、荨麻疹等），内分泌代谢及泌尿生殖系统疾病（糖尿病、甲亢、尿崩症等），预防保健作用（可用于感冒的预防、晕车，解酒等）。减肥建议科学减肥运动健身
耳穴埋豆减肥的效果不是很好，所以不建议使用这种方法通常减肥最好的办法就是多运动控制饮食，平时可以跑步游泳爬山，并且饮食上多吃蔬菜水果，少吃高脂肪高胆固醇的食物，而且要少量多餐，不要暴饮暴食。