大众养生内容页

红酒泡脚的好处和注意事项(红酒泡脚的好处和注意事项有哪些)

2024-08-03 06:30:09383

红酒泡脚的好处

将红酒加入热水中泡脚,红酒的营养成分进入人体后,能快速通过皮肤吸收运送到全身各处,起到疏经通络、活血、化瘀、缓解疲劳、美容养颜的作用。如果再放上一两片老姜,把经过红酒浸泡的老姜放在膝盖上,对老寒腿、关节炎也有特别好的疗效。

泡脚的注意事项:

1、泡脚一般泡到身上发热、微微出汗就可以了。

泡脚时——上身不出汗,下身发热出汗,说明是肾寒。

泡脚时——上半身发热出汗,下半身不出汗,说明气虚。

2、泡脚水的温度以38~43度为宜,但最好不要超过45度。

3、泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。

4、泡脚的时间最好是晚上5-7点,因为这是肾经的活跃期。

5、饭后1小时内不宜泡脚。吃完饭后,体内大部分血液流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。

TAG标签: 首页 此页面 未找到 合适 
再来一篇
上一篇: 西米泡多久 下一篇:了解周围神经损伤的发病症状(了解周围神经损伤的发病症状有哪些)
猜你喜欢