上火是能泡脚的，可以起到气往下排和引火下行，具有帮助火气下降的作用。
上火的人适量在睡前食物水泡脚，可以起到有助于火气下降的同时还能帮助身体内排毒和排湿，用温水吃两包就可以促进局部的血液循环，达到疏通经络和缓解疲劳，疏通经络后血液会从头部流向脚部，还能减少脑部供血不足缓解头痛。
引起上火的原因通常有很多，比如让饮食不当造成的，饮食上比较喜欢吃辛辣和自己的食物以及干燥的零食，饮水量比较少，长期就会造成体内火气比较旺盛，引起火气旺盛会造成口腔溃疡和咽喉发炎，还会引起耳鸣和耳痛的情况，少数患者还会引发偏头痛和牙痛。
上火通过泡脚只能起到缓解的效果，达不到彻底治疗的作用，通常需要到医院普外科就诊，在医生的指导下口服去火和消炎类的药物治疗，才能达到快速去火的作用，减少身体产生不良疾病，上火时需要多喝温开水，能增加排尿量，有利于火气排出体外，饮食上还需要特别注意，不能吃辛辣刺激和甜食，这些食物可能会加重上火的症状。