醋泡脚泡多长时间最佳（醋泡脚泡多长时间最佳效果）

醋泡脚泡一般在10分钟到15分钟左右最佳，而且在泡脚的时候一定要控制好水温。

用醋泡脚可以促进局部的血液循环，加快体内新陈代谢，可以缓解身体疲劳状态，而且也可以提高睡眠质量，同时也可以将脚部细菌和真菌杀死,改善脚气症状。

在使用醋泡脚时候，最好按1:10比例来进行调配，泡脚水一般需要超过脚踝部位，水温需要控制在30度到40度左右,温度过高，就有可能会导致皮肤出现烫伤。但是对于皮肤表面受损者通常是不建议用醋泡脚，以免导致局部皮肤受到刺激。