脊椎骨和脊柱的区别（脊椎骨和脊柱的区别简单解释）

脊椎骨和脊柱的区别为脊椎骨所指的范围比较小，脊柱所指的范围比较大，强调整体的结构，均属于身体不可缺少的部分。

脊椎骨是指脊柱的椎体结构，包括颈椎骨、胸椎骨、腰椎骨以及骶椎骨等，是单纯的指骨骼的构成。脊柱是人体的中轴骨，不仅包括脊椎骨，还包括周围的软组织、韧带、脊髓神经等，是指整体的组织结构，比脊椎骨的范围要广，支撑整个躯干，保护心肝脾肾等重要的组织器官。

日常饮食要多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、虾皮等，有利于脊椎骨以及脊柱的健康。