肩胛骨穴位主要有曲垣穴、秉风穴、天宗穴等。主要用于治疗肩周炎、肩袖损伤等肩关节及周围疾病。建议在医生的指导下规范治疗。
1、曲垣穴:位于肩胛区,肩胛骨内侧端上缘凹陷中,可以舒展筋骨、疏通经络。
2、秉风穴:位于肩胛区,肩胛骨中点上方的上窝中,可以疏风通络。
3、天宗穴:位于肩胛区,肩胛骨中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中,可以舒筋活络,清热止痛,理气宽胸。
此外,臑俞穴、肩井穴等也是肩胛骨穴位,都属于是手太阳小肠经的穴位。
肩胛骨穴位主要有曲垣穴、秉风穴、天宗穴等。主要用于治疗肩周炎、肩袖损伤等肩关节及周围疾病。建议在医生的指导下规范治疗。
1、曲垣穴:位于肩胛区,肩胛骨内侧端上缘凹陷中,可以舒展筋骨、疏通经络。
2、秉风穴:位于肩胛区,肩胛骨中点上方的上窝中,可以疏风通络。
3、天宗穴:位于肩胛区,肩胛骨中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中,可以舒筋活络,清热止痛,理气宽胸。
此外,臑俞穴、肩井穴等也是肩胛骨穴位,都属于是手太阳小肠经的穴位。