在家艾灸怎样做有效（在家艾灸怎样做有效果）

在家做艾灸一般由专业医师指导会比较有效。建议如果出现不适及就医改善。

艾灸一般是艾柱产生的艾热刺激人体穴位，或者特定部位通过激发经气活动，调动人体紊乱的生理化功能，达到防止疾病的一种理疗方式。在进行艾灸时，一般需要在专业医师的指导下，根据辨证论治选择合适的方法，不仅可以帮助提高艾灸的治疗效果，也有助于预防艾灸的方式不正确，或者盲目艾灸导致身体产生不良反应。

进行艾灸以后需要避免用凉水洗漱，防止寒气入侵，身体出现异常症状。