很多人咳嗽的情况比较严重,而且一直不好,这种情况与肺有关,也与呼吸道的健康有关,尤其是干咳很难在短时间里治愈。这种情况大家可选择一些食疗的方法,那么干咳喝什么汤呢?萝卜陈皮汤是一种常见的汤类,对于干咳十分有效;川贝雪梨也同样对于润肺有好的效果。当然,喝什么汤也要坚持一段时间才能见效。
1、川贝雪梨盅。雪梨生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。川贝味苦、甘,入肺、心经,化痰止咳、清热散结。冰糖冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽效果好。
2、萝卜陈皮汤。对干咳痰少、口干咽燥的燥咳效果好。
3、柿饼川贝水。柿饼颜色灰白,断面呈金黄半透明胶质状、柔软、甜美,性甘湿无毒、润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠。川贝只适用于燥咳。因此川贝蛮适合秋咳。
4、芝麻粥。适用小儿干咳无痰,大便干结者。
5、蜂蜜百合花茶。此茶饮除了止咳润肺、安心宁神外,还可以养颜排毒、舒缓胃痛。
6、百花膏。百合能养阴润肺,而款冬花能温肺止咳。此膏适合肺阴亏虚、久咳不止的人食用,这类人常表现为咽干口燥、五心烦热、干咳无痰等症状。要注意的是,冬天寒冷,百合偏寒凉,脾胃虚寒的人最好别服用。
7、鸭梨粥。有润肺、清心、降火之功效,可治肺热咳嗽。
8、百合甜杏粥。中医认为,百合味甘,微苦,性微寒,入心、肺二经,为清补之品。今天教的这款甜品,具有养阴润肺、清心安神、解热利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。
9、黄芪膏。此膏有补肺益气、清热润燥的功效,最适合肺气阴两虚、稍感风寒就咳喘不止的人服用。
10、剑花猪肺汤。剑花又性味甘微寒,有清热润肺,止咳作用,常用治肺结核,支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺,化痰止咳功效。
11、冰糖蒸白果。坚持一个月可治干咳。
12、冰糖燕窝粥。滋阴润肺,止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。
13、百合麦冬膏。百合麦冬膏,可润肺止咳,适用于肺燥干咳。
14、无花果冰糖水。祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠;治肺热咳嗽、声音嘶哑、咽干喉痛、便秘、痔疮出血等。
15、银耳杏贝百合汤。杏仁止咳平喘,润肠通便;川贝母止痰,润心肺,再配合凉性的银耳、百合做成汤,可润肺止咳、养阴生津、清热除痰。
16、蜂蜜鸡蛋水。有润肺止咳之功效,可以治疗肺燥干咳、久咳。
17、枇杷瓜萎膏。适用于咳嗽多痰、咽痛音哑等症状。
现在月流越多的年轻人在天气多变的季节里患上干咳。除了以上食谱,百合、雪梨、银耳、杏仁等食物也可以有效地缓解干咳,不用吃药也可以利用食疗让干咳痊愈。