秋冬时令蔬菜有哪些（秋冬时令蔬菜有哪些菜）

秋冬时令蔬菜有白菜、萝卜、包菜等，都可以补充身体所需。

1、白菜：白菜吃出一种比较常见的蔬菜，其中含有非常丰富水分和膳食纤维等营养物质，是属于冬季的时令蔬菜，在冬季时白菜的储存方法比较简单，还能补充身体所需。

2、萝卜：萝卜也属于冬季的时令蔬菜，萝卜当中含有非常丰富维生素和膳食纤维，在这个之后可以起到补充身体所需，营养和理气等效果。

3、包菜：包菜是属于冬季的时令蔬菜，包菜当中的维生素含量比较高，在吃了之后可以补充身体所需。

除以上常见蔬菜，也包括山药等，还需要注意营养均衡。