颈椎不好一般可以在医生的指导下纠正不良习惯、口服药物、手术治疗等方式改善。需要根据病情的严重程度和引起的原因，等在医生指导下做针对性的治疗。
1、纠正不良习惯:颈椎不好可能是由于平常不良的坐姿，或者是低头工作等原因导致的，如果症状轻微的，可以先从纠正不良习惯改善，一般通过长期坚持的纠正，可以达到缓解的效果.
2、口服药物：如果颈椎不好，同时伴有头痛或上肢麻木的症状，医生的指导下口服药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、虎力散胶囊等药物治疗。
3、手术治疗：一般如果颈椎疾病比较严重，出现严重的头晕、肢体障碍等症状，需要在医生的指导下通过椎管减压并内固定手术等手术方式治疗。