石橄榄炖排骨的功效（石橄榄炖排骨的功效与作用）

石橄榄炖排骨一般是没有任何功效的，石橄榄不经过泡制仅作为食物时并没有任何的功效。

石橄榄炖排骨营养价值较高，石橄榄中含有碳水化合物、维生素及微量元素等营养成分，排骨中含有蛋白质、脂肪、维生素等成分，适量食用可以为身体补充一定的营养成分，对身体有一定的保健作用。身体每天需要摄入多种营养成分，维持机体的正常运转，适量食用石橄榄炖排骨可以为身体提供多种营养成分，对于身体有一定的好处。

食用时要控制好用量，避免一次性摄入过多，导致出现胃肠道不适等症状。