脚对于大家来说是很重要的器官，人的脚部里面是有很多的穴位，这些穴位通常都是和人体的很多器官相连接的，如果脚部出现了异常情况，是会导致身体患病疾病，影响身体健康，有些人经常出现脚背发肿，而且走路特备疼痛的现象，一般人在遇到这种情况的时候，往往不知道是怎么一回事呢?
脚背肿了走路很疼是怎么回事?
导致上述情况病因是很多的，在治疗的时候是需要明确具体疼痛部位，局部皮肤是否有红肿，活动是否受限建议你还是及时到骨科就诊，医生会根据你的具体情况来处理的，但是你的情况考虑可能是过度劳累或者肾功能异常引起的的几率大，最好是做个健康体检，水肿较重的可用点利尿药物缓解症状。
脚背肿了怎么快速消肿?
1、48小时以内冷敷，使血管收缩，避免进一步肿胀;48小时以后，热敷，以促进肿胀的吸收。促使局部血管收缩,减轻患处的充血肿胀,尽快使血荃堵住出血口;冷敷使局部降温,感觉神经反应迟钝,起到止疼的效果.
2、限制伤处负重活动，有利于消肿。
3、患肢抬高。如果1周左右，无明显好转，甚至加重，建议至骨科门诊就诊，行X线检查，排除骨折等情况
4、治疗可以使用中药外敷可舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能。
5、针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂等等。情况严重可以请医生开止痛药。
中年人脚肿可能是什么原因?
1.浮肿常是心脏病、肝病、肾病 、内分泌等疾病的信号，但有些浮肿并非是疾病的表现，而是一种生理反应。
2.特发性浮肿。有些20至40岁的女性，早晨起床后，眼睑及颜面常出现轻度浮肿，下肢有凹陷性水肿或紧绷感。随着活动，逐渐减轻消退。多数学者认为与神经精神因素及自主神经功能紊乱有关。
脚对我们来说特别重要，走路靠它，跑步靠它，所以脚肿了我们也不能不注意不重视，找到消肿的办法才是正道。如果说，在自己采取一些方式之后还是不能消肿的话，一定要及时就医。