人们在吃饭的时候都是需要不停地咀嚼的,人们之所以能够咀嚼,是因为有咬肌的存在。人们如果长时间用力咀嚼,就有可能会造成咬肌变大,还有一些咬肌很大的人可能是因为遗传因素导致的,如果感觉自己的咬肌很大,可以通过按摩的方法让它减小,下面来看看咬肌变大的原因
1、人体咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等,所以咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。
2、咬肌肥大与遗传因素有关,事实上从临床上看确有家族性咬肌肥大的现象。
3、如果患者出现下颌角肥或者是下颌角外翻的话,则是会导致咬肌肥大的。所以咬肌肥也可以称之为咬肌良性肥大或者是下颌角肥大。
咬肌肥大怎么办
1、颊骨推托法
需均匀地在脸上涂上按摩霜,在颊骨部分用手指的指腹往上推托,动作进行要慢,持续按摩一分钟。
2、颊骨拍打法
涂好按摩霜,沿着眼眶用手指揉动,再以指尖轻拍颊骨,并向外运动,当按摩到太阳穴时,会有精神舒畅感。
3、纵拉法
先把按摩霜均匀地涂抹在脸上,然后由上往下拉颊骨部分的赘肉,同时向外展开,一直到鼻翼为止。每次纵拉持续5秒,就能获得明显效果,整个纵拉按摩持续进行1分钟。
4、横拉法
先将双手进行清洗干净并擦干,之后在脸颊上轻轻的贴放,并且移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置,之后轻轻的横向拉开皮肤,维持一分钟。
5、瘦下巴
下巴是瘦脸的关键。四指并拢弯曲,用手指外中节顶住下巴,然后以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩,重复按3次。完成后,同样用拇指顶住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉,重复按3次。例如食用瘦脸果以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果
6、定位按摩
两只手的拇指和食指固定在一个位置上,用拇指往上滑动捏压脸颊,重复捏5次。用拇指和食指捏住耳垂,弯曲四个手指用指缝捏压脸颊往下巴方向拉动30秒。四指并拢按住前额并用拇指贴脸颊,然后两边同时反复向中间移动和向外移动,重复做3次。
7、注射瘦脸针
瘦脸针即注射用A型肉毒素,能够阻断肌肉与神经的兴奋互动,选择性地对肌肉组织进行萎缩、减薄,是最快解决咬肌肥大问题的方法。