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杨桃的功效是什么(杨桃的功效是什么?)

2024-08-18 13:00:23616

杨桃具有生津止渴,润肠通便,下气和中的功效。

杨桃中含有丰富的维生素C以及有机酸,能够补充身体的水分,达到生津止渴的效果,还能够促进身体内积热以及酒毒的排出。同时杨桃能够促进胃肠道的蠕动,具有润肠通便的功效,能够帮助排便比较适合便秘的患者食用,此外杨桃中的柠檬酸、草酸以及苹果酸等能够提高胃液的酸度,调和中焦脾胃之气机,有利于食物的消化。

由于杨桃中含有大量的苹果酸,草酸,柠檬酸等如果与高蛋白食物一起食用,比如鸡蛋、牛奶等,可能会加重胃肠道的负担。

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