很多时候人们身体出现的症状人们都弄不清楚是怎么回事，这个时候因为不知道原因所以没有解决的办法。眼睛发困睁不开老想睡觉，但是精神上却没有一点困意，很多人都出现过这种感觉，眼睛发困是怎么回事呢?其实这种情况一般是压力导致的，适当的给自己放松压力就可以。
一、概述
最近老是感觉眼睛很容易疲劳，经常感觉眼睛干干的、涩涩的。很不舒服。还老是影响工作。前两天就犯错了。被老板狠狠地教训里一顿，还让我去赶紧治好眼睛。以前高中的时候，上课学习太紧张，用眼过度，那时候都是滴一些眼药水来缓解一下。没有太放在心上，结果现在越来越频繁了。我开始有点担心了。所以想咨询一下。眼涩、眼睛疲劳、发困想睡觉会是哪些病呢?
二、步骤/方法：
1、 首先您的这种症状，不一定就是生病了。因为现代工作压力太大，很多年轻人都是超负荷的工作，经常都不顾身体能不能吃的消。这种现象就容易造成眼疲劳。所以您的情况有可能是工作压力大，身体吃不消造成的眼疲劳。
2、 您可以尝试给自己减压，不要给自己那么大的压力，也要按时休息，不能工作起来不分昼夜的。要先照顾好自己的身体。您可以买点眼药水，同时滴一滴。过段时间观察一下看看有没有好转。
3、 如果坚持一段时间还是不见好转的话，或者您自己不放心的话，建议您还是最好去正规的医院检查一下，情况严重的话，要根据医生的建议来治疗。身体不舒服了就要及时的去看医生，要对自己负责。
三、注意事项：
身体是自己最宝贵的本钱。没有什么比自己的身体健康还重要。没有了健康的身体那么你就什么都没了。所以我们在生活中一定要注重健康。没事多锻炼锻炼身体，为自己多着想。