首先做完按摩后,大家应该明白,不能说是湿气重,有可能是湿气重所致,也可能是其它原因所致。按摩后如果有一个部位出现了出血,说明这部位气血不足,血液流通不畅导致淤血形成。出血的颜色越深,则淤血越重,颜色越浅,形成淤血的时间越短。要确定是不是湿气重造成了气血不足,要知道是因为体外寒湿入体造成的。
比如在南方梅雨季节全身酸痛,去按摩后出痧,这主要是由于湿气重所致。从整体上也可以通过观察出痧的不同部位来判断身体的健康状况。例如在身体有经络分布的周围或有穴位分布的地方出痧,要注意经络和穴位所对应的内脏功能有没有病变。举例来说,我们心脏对应于背部膀胱经及心俞穴区的心脏穴,如果出痧了,有可能是心脏有问题,要尽快去检查。
所以,按摩之后,不是所有的人都会出痧
健康者在专业按摩后基本不会出疹子,他们的皮肤看起来比较红润、柔软一些,感觉到轻微发热,身体也会放松。因此无论是没有湿气入体,只要出痧了,你要注意调理身体。
做完按摩后会出汗,有很多原因,湿气重只是其中一种,所以不能一概而论。按摩作为一种保健手段,越来越受到人们的欢迎,不过要提醒的是,按摩刮痧并不是随便就能做到的,最好是去专业的地方,以免越按摩不舒服,那就会得不偿失。除进行按摩外,日常生活中要注意劳逸结合,不要过度疲劳。