甲亢这种疾病在目前的临床上比较普遍,这种病人体内缺乏碘,有暴饮暴食但是体重一直降低的特征,除了锻炼身体以及按时用药之外,还需要注意自己的饮食,辛辣食物最好是避免,不利于病情的恢复,洋葱就是其中一种。下文介绍了甲亢患者的饮食注意事项,有想要了解的可以来看一看。
甲亢患者可以吃洋葱的,但是吃洋葱要适量,它属于辛辣食物,不利于病情的恢复,平时要避免吃含碘的食物,如海产品,碘盐等,要积极通过药物治疗,保持良好的情绪,养成有规律的生活,避免过度劳累。
甲亢不能吃哪些食物
一.“三高”饮食为主,平衡机体代谢
甲亢患者代谢旺盛,对营养物质需求明显增加,因而甲亢患者饮食应谨记高能量、高蛋白、高维生素的原则,增加能量供给,平衡身体机能代谢。
1、高热量:甲亢患者机体代谢旺盛,对能量需求较高,多进食如米饭、馒头、面条、米粉等高淀粉食物,能补充能量,纠正过度消耗。甲亢会传染吗?能和别人共食吗?
2、高蛋白:如禽蛋、牛奶、瘦肉等富含丰富蛋白质食物,能保证机体代谢运行,缓解患者消瘦、肌肉萎缩等症状。
3、高维生素:多吃新鲜的水果蔬菜,如银耳、香菇、淡菜、动物肝脏等,能补充营养物质供给,增强患者免疫力,避免疾病恶化。但西兰花、萝卜、卷心菜、葡萄等高纤维素食品要尽量少吃,以免加重腹泻症状。
二.“一忌”要警惕,错吃可加重病情
碘是甲状腺激素合成的重要元素,而甲亢主要是由于患者碘摄入不当导致甲状腺分泌异常所致。因此像海带、紫菜、发菜、淡菜、干贝、蛏、海蜇、海参、龙虾、带鱼、鲐鱼、鱼肚、蚶、蛤、甲鱼等碘丰富食品,会促进甲状腺激素分泌,导致甲状腺组织硬化和已经肿大的硬块僵块难消。同时,还会影响甲状腺对药物的吸收,不利于治疗,患者在生活中要尽量避免进食。
同时,甲亢患者要禁吃如葱、花椒、桂皮、辣椒、咖啡、酒精等刺激性食物和烤肉、汉堡、薯条、方便面等肥腻油煎食物,以免增加患者心血管系统负担,加重心慌、心悸等症状。垃圾食品危害身体健康,尽量别吃才是好的。
三.“一适量”莫忽视,离健康更近一步
甲亢会导致骨质变薄,所以患者要适当钙、磷丰富的食物,如牛奶、橘子、苹果、果仁等,能防止骨质疏松和病理性骨折。但过犹不及,任何有营养的食物都要适量食用,不然会变成营养过剩,反而不宜于生理健康。适量补充即可。
甲亢不能吃哪些食物?“三高”食物是引起许多疾病的原因,甲亢患者自然也要远离“三高”食物。若是吃错了食物,可能就会加重病情。还有就是,任何食物都要适量,否则每种食物都可能对身体产生威胁。注意饮食方面的问题,辅助甲亢的治疗。