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怎样预防脸部松弛(怎样预防脸部松弛下垂)

2024-08-31 18:30:13576

随着岁月的流逝,年龄的增长,身体各方面都会老化,尤其对于女性朋友来讲,首先最直观的表现就是脸上会长皱纹,脸部肌肉会松弛,如果想要预防脸部松弛,就要采取一定的有效措施,在眼部周围可以涂抹眼霜,脸上也可以用一些比较好的化妆品,但一定要配合脸部按摩,避免做过多的表情。

怎样预防脸部松弛

1抬头,拉长颈部,以稍感紧绷为宜。

2用双手手背,由下而上,交替竖向抚摩颈部,做15~30次,使皮肤微微发红、发热。

3用双手手背,由脖颈中部开始,横向向外侧轻缓地抚摩,做15~30次,力度不宜过重。END

方法二:收紧下颌

1食指和中指并拢,用双指指背,从下巴尖处开始,沿下巴轮廓,向上提拉,直至下颌最宽处。

2当手指到下颌最宽处时,停止,保持轻拉的姿势10秒后,还原。

3以上动作重复5~10次。END

方法三:减轻眼袋和细纹

1食指和中指呈V形张开,一指贴于眉骨和眼球之间的皮肤上,另一指贴于下眼皮上;

2从前眼角开始,用指肚横向缓慢轻拉,直至发际,保持10秒钟;

怎样预防脸部松弛

3中指按摩到眼尾处时,应轻微向上提;

4重复以上动作5~10次。

方法四:上提双颊

1食指和中指并拢,从鼻翼两侧开始,向上轻提,直至颧骨上方或眼尾,保持10秒种;

2每次只做一边,10~15次,力度宜轻;

3然后交换做另一边;

4以上动作重复5次。

方法五:抚平前额细纹

1、3~4个手指并拢,用指肚,从额头中部开始,横向轻抚,直至太阳穴,停留10秒钟;

2、靠近发际时,手指轻轻上提,能看见眉毛轻微上挑;

3、每次只做一边,10~15次;

怎样预防脸部松弛

4、然后交换做另一边;

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