1、润滑肌肤
用牛奶泡澡，不仅能有效美白肌肤，还能有效补充肌肤所需要的营养成分，特别是蛋白质，进而滋养的肌肤，使肌肤变得更紧致，毛孔更细，使的皮肤变得更加润滑、细腻。
2、去除皮屑
如果天气干燥，身上因为缺水而出现皮屑时，这是可以用牛奶泡澡，能有效补充身体所需的水分，还能改善皮肤粗糙的状态，去除皮肤上的皮屑。而且在牛奶泡澡时，可以对肌肤进行按摩，效果会更好。
3、缓解疲劳
用牛奶泡澡时，人体全身的肌肉能得到相应的放松，而且热水泡澡还能加快体内的血液循环，所以这对于长时间紧绷的肌肉来说，有很好的按摩和放松功效，能缓解人体疲劳。