毛孔粗大长斑的这种症状，都是现在我们经常会遇到的皮肤问题，给我们的身体会造成的影响性非常大，很多人遇到这种皮肤的情况后，瞬间会感觉自己老了许多岁，每个人都不希望自己的脸会因为经常长斑，而出现一些皮肤方面的质量问题，当皮肤出现这样的问题，是要找到正确的原因调理。
招数一：防晒+清洁
当肌肤出现毛孔粗大且长斑的时候说明黑色素堆积严重且清洁也不到位，所以这个时候可以考虑在家和出门同时呵护的方法。出门的时候佩戴墨镜或者是口罩及其他的衣物来进行清理，进而能够避免长时间的暴晒导致暗沉的色素在毛孔内不断的堆积。而回来之后及时的做好面部的清理和护肤，两者结合的进行能够帮助肌肤很好的摆脱这一夏季常见的苦恼。
招数二：萝卜+黄瓜面膜
萝卜食用不仅能够为我们提供各种维生素，同时外在使用的能够帮助肌肤很好的美白和淡斑。而加上黄瓜这种补水效果的蔬菜之后，不仅能够淡斑且能够促进循环来清洁紧致毛孔。此时需要将购买的黄瓜和白胡萝卜洗干净并切块榨汁，然后将其均与的涂抹在洗干净的脸部约15分钟，然后每周进行2-3的连续使用对于脸部的问题会效果很好。
招数三：冰冻水果皮敷脸
在这里所说的冰冻水果皮并不是所有的水果都是可以，一般情况下可以使用西瓜皮、香蕉皮这种既能够帮助毛孔收缩，也能够增加肌肤抗氧化能力的水果最好。此时将去除果肉的水果皮放在冰箱中冰冻一段时间，然后将其敷在有斑或者毛孔粗大的地方，大约5分钟之内拿下来即可。这种方法不仅实现了废物的再次利用也实现护肤功效，所以这种招数在怎么防止毛孔粗大长斑还是省时省力的方法。
招数四：调节身体内分泌
除了在外的因素会影响肌肤的问题，内在的器官和循环出现问题之后也是会让面部肌肤有所表现。在身体内部内分泌出现失调之后出现雌雄激素的失衡，进而会让面部斑点出现且出现毛孔粗大。此时可以采用中药调理或者是各种花草茶的方式，进而在内部调节好的情况下来恢复细致干净的肌肤。
招数五：减少垃圾食品的摄入
很多时候肌肤的问题也是病从口入，经常性的使用来及食物会造成身体内部毒素的堆积，进而在无法排除的前提下会造成肌肤的问题。此时建议在搭配其他方法的同时能够少量的摄入零食类食品，进而能够防止堵塞的堆积而出现其他不好的问题。