风湿病是一种困扰着很多人的健康问题,在发病期间,是会给患者带来很大的痛苦的。而风湿病患者除了要及时就医治疗之外,还要在日常生活之中,对自己的身体做好调理工作,这样才能够更好的防止风湿病,免除病痛的困扰。那么,风湿病患者在夏天需要注意什么呢?下面将对此进行介绍!
1、 避免潮湿环境
夏季地气潮湿,多雨,所以风湿患者居室最好是向阳、通风、干燥的。平时应多开窗通风,床上被褥也应适时置于阳光下曝晒除去潮气。另外冰镇的饮料、凉茶、水果尽量少吃少喝,这些都不利于风湿病情的恢复。
2、在空调房里注意保暖
在空调房里要特别注意身体保暖,一定要避免空调的风页直接对着身体吹冷风。不要整日、整夜呆在空调房内,不要出汗后直接吹冷风或进入空调房,更要特别注意保护腕、肘、肩、膝等部位,这些是最容易受风寒侵袭引起关节疼痛的。
3、 治疗不要停
夏天风湿病是会有所缓解,这时千万不要停了治疗,此时治疗效果是最好的,对药效的提升也有加速作用。夏季气温升高,经脉和气血都通畅、病情最虚弱、体阳气充沛,抗病能力会加强,面对这有有利时机,治疗风湿会收到事半功倍的治疗效果。所以要坚持治疗。
4、 适量运动
风湿患者夏天也是要适量运动的,这时温度湿度都很高,一定要穿吸汗的棉衫,不要穿紧身运动服,如果湿度排不出去,不但会对心脏造成很大的压力,也很容易引发或加重风湿或关节炎等病症。
5、注意忌口
夏季很多人喜爱喝着啤酒,吃着海鲜,可是这两样都会使人体内嘌呤含量升高,容易增加关节疼痛症状,夏季要做好饮食调整,避免摄入高热量食物。