喝西柚汁有什么好处（喝西柚汁有什么好处和坏处）

喝西柚汁的好处主要是补充维生素、美容养颜、润肠通便，要注意西柚汁的饮用量。

西柚汁中的营养物质比较丰富，其中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等营养物质，适量喝西柚汁，能够为身体补充营养，在一定程度上可以增强体质，一般不会对身体健康造成太大的影响。同时，还能够促进体内有毒物质的排出，达到美容养颜的效果。西柚汁也富含膳食纤维成分，能够促进胃肠道蠕动，加快营养物质的消化和吸收。

如果对西柚汁有过敏倾向或存在胃酸分泌过多现象，是不建议喝的，以免出现身体不适。