广大女性们，如果想要上环的话，一定要学会选择上环的最佳时间，首先，女人在分娩之后是上环比较好的时间，如果是平时想要去医院上环的话，最好选择在月经期之后的3到7天，这时候的子宫内膜还比较薄，即便手术产生轻微损伤的话，也能够很快修复，另外上环之前千万不能同房，原因如下。
上环前为什么不能同房？
采取宫内节育器的方式进行避孕的女性，在上环前一周左右要避免同房，因为会由于同房而导致怀孕，还会导致宫内感染的情况。
在上环前3天内最好不要同房，如果上环前几天出现同房的现象，那么建议该女性最好是过几天再去上环，具体的情况下面来进行分析.意见建议：对于上环前可以同房吗？女性平常月经干净后3-7天上环.上环前3天不能同房，上环后半个月不能同房不能盆浴不能干重体力劳动，上环妇女在宫内放环后的第一，第三及第六个月要分别到医院复查，以后每年至少复查一次.除了上环前三天不可以同房意外还应注意以下几点：1，一周内严禁参加重体力劳动.2，五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动，水中运动，跳节奏快的舞.3，注意在上环3天内应全休，最好卧床休息.4周内忌盆浴，以免不入阴道引起感染.但可淋浴和擦浴.4，半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，最好每年到医院进行X线观察环一次.注意月经规律，必要时请妇科医生治疗.5，注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血.
上环后过早性生活易引起炎症，一般建议短时间内禁止性生活较好。
上环是国育龄期妇女最常用的长效避孕措施，是将节育环放置于育龄妇女的宫腔内，通过机械性刺激及化学物质的干扰而达到流产避孕的目的，往往一个环在体内放置的时间可达十余年。放环本身是一个小手术，在子宫腔内放进一个异物，需要有一个过程身体才能适应。
上环后，女性可能会感觉身体出现轻度的腰痛、腰酸，还有阴道出血、白带增多等症状出现。这时候不能马上进行性生活，以免对生殖系统造成伤害，影响女性身体健康。等身体适应了节育环后，这些症状会慢慢减轻，这时候才可以过性生活。
放置节育环手术术后是要禁止房事一个星期到半个月的时间，因为节育环和女性的身体会有一个“磨合期”，过早的开始性生活，会导致节育环偏曲、脱落，也容易导致女性患上妇科炎症，如盆腔炎、宫颈炎等。
上环手术后，有些女性会有阴道少量出血的情况，为了防止术后感染，保护身体健康，最好不要在此时同房。