运动后手脚冰凉可能跟天气变化有关、个人体质、血液淤堵等原因有关，如果患者情况比较严重，要及时到医院就诊，在医生指导下治疗。
1、天气变化：冬天天气比较寒冷，会导致肢体血循环不通畅，出现手脚冰凉现象，要做好手脚保暖工作，促使血液循环加快，可使症状得到改善。
2、个人体质：有些人体质比较差，血液供应不到手足部位，会导致手足发凉，平时在生活中要加强营养，多锻炼身体，增强身体素质。
3、血液淤堵：血液发生瘀堵，不仅会导致患者手脚冰凉，同时身体可能其他部位也会出现阴凉情况，可在医生指导下口服抗血小板凝聚药物治疗，比如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、双嘧达莫片等。
除了以上原因之外，也不排除跟贫血有关，最好到医院看一下，遵从医嘱治疗。